Apa itu jerawat batu?
Apa yang harus dilakukan jika muncul jerawat batu? Jerawat batu adalah jenis jerawat yang paling serius dan membutuhkan perhatian medis segera.
Jenis jerawat yang disebut jerawat kistik berkembang ketika kista terbentuk di bagian bawah kulit.
Pemicunya adalah kombinasi bakteri, minyak, dan sel kulit mati yang terperangkap di pori-pori.
Jerawat dapat terjadi pada siapa saja, tetapi rentan terjadi pada pemilik kulit berminyak, remaja, wanita, serta pada orang dengan ketidakseimbangan hormon.
Sebagai aturan, jerawat batu berkurang seiring bertambahnya usia.
Namun, penyimpangan yang muncul di permukaan kulit tidak dapat hilang dengan sendirinya.
Oleh karena itu, masalah ini perlu diobati dengan isotretinoin, antibiotik oral, atau krim retinoid.
Jenis jerawat yang disebut jerawat kistik berkembang ketika kista terbentuk di bagian bawah kulit.
Pemicunya adalah kombinasi bakteri, minyak, dan sel kulit mati yang terperangkap di pori-pori.
Jerawat dapat terjadi pada siapa saja, tetapi rentan terjadi pada pemilik kulit berminyak, remaja, wanita, serta pada orang dengan ketidakseimbangan hormon.
Sebagai aturan, jerawat batu berkurang seiring bertambahnya usia.
Namun, penyimpangan yang muncul di permukaan kulit tidak dapat hilang dengan sendirinya.
Oleh karena itu, masalah ini perlu diobati dengan isotretinoin, antibiotik oral, atau krim retinoid.
Penyebab jerawat batu
Kenapa muka tiba-tiba jerawat batu? Masih belum diketahui secara pasti apa yang menyebabkan jerawat batu.
Namun, peningkatan kadar hormon androgen selama masa remaja diduga sebagai salah satu faktor yang memprovokasi.
Hormon androgen adalah hormon yang membantu seseorang memasuki pubertas dan menjadi dewasa secara fisik.
Peningkatan kadar hormon ini menyebabkan perubahan pada kulit yang dapat menyebabkan pori-pori kulit tersumbat dan jerawat.
Orang dengan masalah kulit ini dapat mengembangkan kista berisi nanah di bagian bawah kulit.
Pasien akan merasakan sakit dan membuat tekstur kulit tidak merata.
Selain itu, ada alasan lain yang dapat memicu munculnya jerawat batu, seperti:
• Perubahan hormonal saat memasuki siklus menstruasi, kehamilan, minum pil KB, terapi hormon, stres.
• Penggunaan kosmetik, pembersih atau lotion yang mengandung minyak.
• Tidak peduli dengan kebersihan wajah.
• Tingkat hidrasi dan keringat kulit yang tinggi.
• Faktor genetik yang merupakan bawaan dari kedua orang tua.
• Usia (karena usia remaja dianggap akan lebih rentan terhadap munculnya jerawat kistik).
• Riwayat keluarga jerawat kistik.
Namun, peningkatan kadar hormon androgen selama masa remaja diduga sebagai salah satu faktor yang memprovokasi.
Hormon androgen adalah hormon yang membantu seseorang memasuki pubertas dan menjadi dewasa secara fisik.
Peningkatan kadar hormon ini menyebabkan perubahan pada kulit yang dapat menyebabkan pori-pori kulit tersumbat dan jerawat.
Orang dengan masalah kulit ini dapat mengembangkan kista berisi nanah di bagian bawah kulit.
Pasien akan merasakan sakit dan membuat tekstur kulit tidak merata.
Selain itu, ada alasan lain yang dapat memicu munculnya jerawat batu, seperti:
• Perubahan hormonal saat memasuki siklus menstruasi, kehamilan, minum pil KB, terapi hormon, stres.
• Penggunaan kosmetik, pembersih atau lotion yang mengandung minyak.
• Tidak peduli dengan kebersihan wajah.
• Tingkat hidrasi dan keringat kulit yang tinggi.
• Faktor genetik yang merupakan bawaan dari kedua orang tua.
• Usia (karena usia remaja dianggap akan lebih rentan terhadap munculnya jerawat kistik).
• Riwayat keluarga jerawat kistik.
Faktor risiko jerawat batu
Jerawat batu juga rentan muncul dengan adanya beberapa faktor risiko, seperti:
• Remaja atau awal 20-an.
• Mengalami stres jangka panjang.
• Penggunaan obat-obatan seperti kortikosteroid, lithium, phenytoin, dan isoniazid.
• Mengonsumsi jenis makanan tertentu, seperti cokelat, kacang-kacangan, dan makanan berlemak atau pedas.
• Remaja atau awal 20-an.
• Mengalami stres jangka panjang.
• Penggunaan obat-obatan seperti kortikosteroid, lithium, phenytoin, dan isoniazid.
• Mengonsumsi jenis makanan tertentu, seperti cokelat, kacang-kacangan, dan makanan berlemak atau pedas.
Gejala jerawat batu
Kenapa muka tiba-tiba jerawat batu? Pori-pori kulit dapat tersumbat dengan kelebihan sebum dan sel kulit mati.
Nah, kondisi ini bisa memicu munculnya jerawat.
Bakteri yang terperangkap di pori-pori bersama dengan minyak dan sel-sel kulit, yang kemudian memperburuk peradangan.
Ketika kondisi ini terjadi, akan muncul pembengkakan atau benjolan di lapisan tengah kulit (dermis). Inilah yang disebut jerawat batu.
Gangguan biasanya muncul di area, wajah, bokong, dada, leher dan bahu.
Nah, kondisi ini bisa memicu munculnya jerawat.
Bakteri yang terperangkap di pori-pori bersama dengan minyak dan sel-sel kulit, yang kemudian memperburuk peradangan.
Ketika kondisi ini terjadi, akan muncul pembengkakan atau benjolan di lapisan tengah kulit (dermis). Inilah yang disebut jerawat batu.
Gangguan biasanya muncul di area, wajah, bokong, dada, leher dan bahu.
Karakteristik fisik jerawat batu ditandai oleh:
• Benjolan merah di bagian bawah kulit.
• Rasanya menyakitkan saat disentuh.
• Ukurannya kecil, seperti kacang polong.
• Kepala benjolan berwarna kuning keputihan.
• Nanah keluar saat kepala benjolan pecah.
• Tekstur keras saat disentuh.
• Rasanya menyakitkan saat disentuh.
• Ukurannya kecil, seperti kacang polong.
• Kepala benjolan berwarna kuning keputihan.
• Nanah keluar saat kepala benjolan pecah.
• Tekstur keras saat disentuh.
Rekomendasi dokter spesialis kulit
Jika Anda mulai mengalami gejala seperti munculnya benjolan merah di bagian bawah kulit atau keluarnya nanah saat kepala benjolan pecah, segera konsultasikan dengan dokter kulit.
Penanganan yang tepat oleh dokter akan meminimalisir dampak yang menyebabkan lebih banyak bahaya bagi tubuh.
Selain itu, perawatan yang tepat seperti itu dapat mempercepat proses pemulihan kulit yang terkena jerawat batu.
Penanganan yang tepat oleh dokter akan meminimalisir dampak yang menyebabkan lebih banyak bahaya bagi tubuh.
Selain itu, perawatan yang tepat seperti itu dapat mempercepat proses pemulihan kulit yang terkena jerawat batu.
Rekomendasi untuk pengobatan racik
Seperti disebutkan sebelumnya, cara untuk memerangi jerawat batu mungkin dengan menggunakan kombinasi obat-obatan seperti isotretinoin, antibiotik oral, atau krim retinoid.
Namun, penggunaan obat-obatan tersebut tidak bisa sembarangan, ya!
Anda harus terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mengetahui jenis kulit Anda, tingkat keparahan jerawat, dan efektivitas bahan-bahan tersebut dalam mengatasi masalah kulit.
Namun, penggunaan obat-obatan tersebut tidak bisa sembarangan, ya!
Anda harus terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mengetahui jenis kulit Anda, tingkat keparahan jerawat, dan efektivitas bahan-bahan tersebut dalam mengatasi masalah kulit.
Rekomendasi untuk pengobatan obat
Jika Anda dihadapkan pada jerawat batu yang tidak mereda, ada beberapa rekomendasi untuk penggunaan obat, antara lain:
• Vitalide 0,025% Krim 15 g
Sediaan jerawat topikal yang mengandung asam retinoid efektif untuk pengobatan komedogenik, papula dan jerawat pustular. Ini juga dapat digunakan untuk mengobati hiperpigmentasi yang disebabkan oleh bintik-bintik bintik-bintik serta kerutan halus pada kulit yang telah mengalami kerusakan foto.• Dermatix Jerawat Spot Care 7 g
Sediaan gel yang dapat membantu memperbaiki penampilan bekas jerawat. Ini dapat digunakan 2 kali sehari di pagi dan sore hari.• Dari 20 GEL hingga 30 g
Mengandung asam azelaic 200 mg untuk pengobatan jerawat vulgar ringan hingga sedang. Persiapan gel ini dapat dioleskan pada kulit berjerawat, atas rekomendasi dokter.• Evalen Cream 10 g
Mengandung senyawa aktif retinoid generasi ketiga yang dapat membantu mengatasi jerawat ringan hingga sedang. Ini dapat digunakan sekali sehari di malam hari setelah membersihkan kulit.• Benzolac 2.5% Gel 5 g
Obat yang mengandung benzoil peroksida ini dapat membantu mengobati jerawat dengan mengurangi konsentrasi asam lemak bebas dalam sebum.Diagnosis jerawat batu
Kenapa muka tiba-tiba jerawat batu? Pertama, dokter kulit akan menanyakan tentang riwayat medis.
Misalnya, penggunaan narkoba dan keadaan kesehatan korban dan keluarganya.
Pada wanita, dokter akan menanyakan tentang siklus menstruasi bulanan. Cara ini bertujuan untuk mengetahui apakah jerawat merupakan gangguan yang terjadi karena perubahan hormonal atau tidak.
Selanjutnya, dokter akan memeriksa kulit dengan alat seukuran telapak tangan dengan kamera di ujungnya.
Produk ini dioleskan pada permukaan kulit bermasalah.
Umumnya, dokter dapat melakukan diagnosis melalui pemeriksaan fisik menggunakan alat ini. Hal ini dikarenakan dokter sudah bisa melihat karakteristiknya melalui bentuk dan karakteristik fisik jerawat.
Misalnya, penggunaan narkoba dan keadaan kesehatan korban dan keluarganya.
Pada wanita, dokter akan menanyakan tentang siklus menstruasi bulanan. Cara ini bertujuan untuk mengetahui apakah jerawat merupakan gangguan yang terjadi karena perubahan hormonal atau tidak.
Selanjutnya, dokter akan memeriksa kulit dengan alat seukuran telapak tangan dengan kamera di ujungnya.
Produk ini dioleskan pada permukaan kulit bermasalah.
Umumnya, dokter dapat melakukan diagnosis melalui pemeriksaan fisik menggunakan alat ini. Hal ini dikarenakan dokter sudah bisa melihat karakteristiknya melalui bentuk dan karakteristik fisik jerawat.
Pengobatan jerawat batu
Pengobatan untuk jerawat kistik berbeda dengan jerawat biasa. Gangguan ini tidak dapat dihilangkan dengan obat jerawat, yang dapat Anda beli dengan bebas.
Selain itu, perawatan juga memakan waktu lebih lama, hingga delapan minggu.
Berikut adalah beberapa jenis obat yang dapat diresepkan dokter:
Selain itu, perawatan juga memakan waktu lebih lama, hingga delapan minggu.
Berikut adalah beberapa jenis obat yang dapat diresepkan dokter:
1. Isotretinoin
Isotretinoin (Accutane) adalah obat oral yang paling efektif untuk jerawat kistik. Obat ini dibuat berdasarkan vitamin A dan hadir dalam bentuk tablet yang dapat diminum setiap hari.
Menurut American Academy of Dermatology, obat ini mampu mengobati batu jerawat hingga 85 persen dalam waktu 4 hingga 6 bulan.
Terlepas dari manfaat yang Anda dapatkan, ada beberapa risiko serius yang dapat ditimbulkan oleh isotretinoin, yaitu:
Menurut American Academy of Dermatology, obat ini mampu mengobati batu jerawat hingga 85 persen dalam waktu 4 hingga 6 bulan.
Terlepas dari manfaat yang Anda dapatkan, ada beberapa risiko serius yang dapat ditimbulkan oleh isotretinoin, yaitu:
• Perubahan suasana hati.
• Penyakit radang usus.
• Sakit kepala terus-menerus.
• Mimisan.
• Mudah meninggalkan memar.
• Peradangan pada kulit.
• Darah dalam urin.
• Nyeri otot dan sendi.
• Penyakit radang usus.
• Sakit kepala terus-menerus.
• Mimisan.
• Mudah meninggalkan memar.
• Peradangan pada kulit.
• Darah dalam urin.
• Nyeri otot dan sendi.
2. Antibiotik oral
Antibiotik oral mengurangi bakteri dan peradangan yang dapat berkontribusi pada pembentukan jerawat kistik. Namun, produk ini tidak menghilangkan kelebihan sebum dan sel kulit mati.
Selain itu, penggunaan antibiotik juga tidak boleh dalam jangka panjang, karena dapat meningkatkan risiko terkena resistensi bakteri.
Jika penggunaan antibiotik tidak efektif, dokter biasanya merekomendasikan penggunaan isotretinoin.
Kemungkinan efek samping antibiotik oral meliputi:
Selain itu, penggunaan antibiotik juga tidak boleh dalam jangka panjang, karena dapat meningkatkan risiko terkena resistensi bakteri.
Jika penggunaan antibiotik tidak efektif, dokter biasanya merekomendasikan penggunaan isotretinoin.
Kemungkinan efek samping antibiotik oral meliputi:
• Sakit perut.
• Diare.
• Memuakkan.
• Kepekaan terhadap matahari.
• Muntah.
• Diare.
• Memuakkan.
• Kepekaan terhadap matahari.
• Muntah.
3. Krim retinoid
Retinoid topikal berasal dari vitamin A. Namun, kandungannya tidak sekuat isotretinoin. Krim ini mencabut folikel rambut untuk menghilangkan dan mencegah jerawat.
Folikel rambut adalah lubang di kulit kepala dan bagian tubuh lainnya tempat rambut tumbuh.
Agar lebih efektif, retinoid kadang-kadang digunakan dalam kombinasi dengan antibiotik topikal. Retinoid dapat digunakan setiap hari dan tersedia dalam bentuk krim, gel, dan lotion.
Harap dicatat bahwa penggunaan obat ini berisiko menyebabkan kemerahan dan pengelupasan pada kulit. Namun, efek samping ini hanya bersifat sementara karena kulit menyesuaikan diri dengan prosedur.
Selain itu, menggunakan retinoid juga dapat membuat Anda lebih rentan terhadap paparan sinar matahari. Oleh karena itu, pastikan untuk mengoleskan tabir surya setelah menggunakannya.
Menurut sebuah penelitian berjudul "Mengapa Retinoid Topikal Adalah Andalan Terapi Jerawat" yang diterbitkan dalam jurnal Dermatologic Therapy, obat-obatan ini memiliki mekanisme kerja yang berbeda dan saling melengkapi yang menargetkan berbagai aspek patofisiologi kompleks jerawat.
Sebuah studi baru-baru ini tentang meresepkan krim retinoid dari 2012 hingga 2014 menemukan bahwa dokter kulit meresepkannya pada 58,8%, sementara non-dokter kulit meresepkannya hanya 32,4% dari waktu.
Folikel rambut adalah lubang di kulit kepala dan bagian tubuh lainnya tempat rambut tumbuh.
Agar lebih efektif, retinoid kadang-kadang digunakan dalam kombinasi dengan antibiotik topikal. Retinoid dapat digunakan setiap hari dan tersedia dalam bentuk krim, gel, dan lotion.
Harap dicatat bahwa penggunaan obat ini berisiko menyebabkan kemerahan dan pengelupasan pada kulit. Namun, efek samping ini hanya bersifat sementara karena kulit menyesuaikan diri dengan prosedur.
Selain itu, menggunakan retinoid juga dapat membuat Anda lebih rentan terhadap paparan sinar matahari. Oleh karena itu, pastikan untuk mengoleskan tabir surya setelah menggunakannya.
Menurut sebuah penelitian berjudul "Mengapa Retinoid Topikal Adalah Andalan Terapi Jerawat" yang diterbitkan dalam jurnal Dermatologic Therapy, obat-obatan ini memiliki mekanisme kerja yang berbeda dan saling melengkapi yang menargetkan berbagai aspek patofisiologi kompleks jerawat.
Sebuah studi baru-baru ini tentang meresepkan krim retinoid dari 2012 hingga 2014 menemukan bahwa dokter kulit meresepkannya pada 58,8%, sementara non-dokter kulit meresepkannya hanya 32,4% dari waktu.
4. Pil KB
Pil KB adalah salah satu obat untuk mengobati batu jerawat yang mengandung estrogen. Cara ini biasanya digunakan oleh wanita yang mengalami jerawat akibat peningkatan kadar hormon.
Estrogen sendiri dapat membantu mengatur kadar hormon secara keseluruhan, sehingga dapat mengurangi peradangan akibat jerawat.
Estrogen sendiri dapat membantu mengatur kadar hormon secara keseluruhan, sehingga dapat mengurangi peradangan akibat jerawat.
5. Spironolactone
Spironolactone (Aldactone) bertindak sebagai diuretik, membantu mengobati edema dan tekanan darah tinggi. Dalam kasus jerawat, obat ini bekerja dengan mengelola kadar androgen yang menyebabkan peradangan jerawat.
Obat ini cukup efektif dalam menghilangkan jerawat kistik pada rahang wanita.
Namun, spironolactone dapat menyebabkan cacat lahir, sehingga penggunaannya tidak boleh diberikan kepada wanita hamil atau wanita yang sedang merencanakan kehamilan.
Selain itu, penggunaan obat-obatan juga tidak diperbolehkan bagi penderita penyakit ginjal.
Sebuah studi berjudul "Oral Spironolactone in Adolescent Patients with Acne Vulgaris," yang diterbitkan dalam Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology (2012), menyatakan bahwa dosis yang tepat saat menggunakan spironolactone adalah 50 hingga 100 mg (mg) per hari.
Risiko efek samping mungkin:
Obat ini cukup efektif dalam menghilangkan jerawat kistik pada rahang wanita.
Namun, spironolactone dapat menyebabkan cacat lahir, sehingga penggunaannya tidak boleh diberikan kepada wanita hamil atau wanita yang sedang merencanakan kehamilan.
Selain itu, penggunaan obat-obatan juga tidak diperbolehkan bagi penderita penyakit ginjal.
Sebuah studi berjudul "Oral Spironolactone in Adolescent Patients with Acne Vulgaris," yang diterbitkan dalam Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology (2012), menyatakan bahwa dosis yang tepat saat menggunakan spironolactone adalah 50 hingga 100 mg (mg) per hari.
Risiko efek samping mungkin:
• Dada menjadi lembut saat disentuh.
• Pusing.
• Kelelahan.
• Sakit. kepala.
• Muncul peningkatan kadar kalium dalam darah atau disebut juga hiperkalemia.
• Menstruasi tidak teratur.
• Pusing.
• Kelelahan.
• Sakit. kepala.
• Muncul peningkatan kadar kalium dalam darah atau disebut juga hiperkalemia.
• Menstruasi tidak teratur.
6. Suntikan kortikosteroid
Obat kortikosteroid, seperti triamcinolone, efektif dalam mengurangi peradangan dan mencegah pembentukan jaringan parut karena jaringan parut jerawat. Dokter akan menyuntikkan obat langsung ke kista di lapisan kulit dermis.
Pengobatan rumahan untuk jerawat batu
Selain menggunakan obat-obatan medis, Anda juga bisa mengobati jerawat batu menggunakan bahan-bahan alami dari rumah.
Berikut adalah sejumlah perawatan di rumah yang dapat Anda lakukan untuk mengalahkan jerawat batu:
Berikut adalah sejumlah perawatan di rumah yang dapat Anda lakukan untuk mengalahkan jerawat batu:
• Cuci muka Anda secara teratur. Gunakan pembersih yang dapat menghilangkan kotoran dan sebum berlebih, tetapi tidak mengeringkan kulit. Lakukan metode ini 2 kali sehari.
• Jangan gunakan lulur. Teknik scrub wajah untuk adanya jerawat sebenarnya mengiritasi kulit. Kondisi ini terjadi karena adanya gesekan antara partikel scrub dengan permukaan kulit.
• Jangan menyentuh kulit. Kebiasaan ini dapat mentransfer bakteri dari tangan ke permukaan kulit, sehingga berisiko memperburuk jerawat.
• Pilih produk makeup yang tepat. Untuk melakukan ini, maka pilih yang diberi label "non-komedogenik" dan juga pilih "bebas minyak". Karena produk ini tidak memiliki risiko menyumbat pori-pori dan juga memperburuk penampilan jerawat.
• Gunakan tabir surya. Menggunakan tabir surya dapat membantu mencegah sengatan matahari, yang dapat memperburuk jerawat batu.
• Kelola stres. Cobalah untuk menemukan cara untuk mengurangi stres, seperti menonton film, mendengarkan musik, atau bermeditasi.
• Hindari makanan tertentu. Pemilik jerawat kistik perlu menghindari makanan dengan tingkat glikemia yang tinggi. Ini termasuk roti putih, pasta, nasi, serta hidangan manis.
• Cukur dengan hati-hati. Untuk melakukan ini, sabun dioleskan terlebih dahulu. Pastikan pisau cukur memiliki ketajaman yang baik. Cukur ke arah pertumbuhan rambut.
• Tidur yang cukup. Ini dapat mencegah fluktuasi hormon penyebab jerawat, seperti hormon stres dan insulin.
Jika tidak membaik, batu jerawat dapat diobati dengan prosedur bedah. Namun, meskipun prosedur ini relatif aman, prosedur ini berisiko meninggalkan bekas luka atau bekas luka di permukaan kulit.
• Jangan gunakan lulur. Teknik scrub wajah untuk adanya jerawat sebenarnya mengiritasi kulit. Kondisi ini terjadi karena adanya gesekan antara partikel scrub dengan permukaan kulit.
• Jangan menyentuh kulit. Kebiasaan ini dapat mentransfer bakteri dari tangan ke permukaan kulit, sehingga berisiko memperburuk jerawat.
• Pilih produk makeup yang tepat. Untuk melakukan ini, maka pilih yang diberi label "non-komedogenik" dan juga pilih "bebas minyak". Karena produk ini tidak memiliki risiko menyumbat pori-pori dan juga memperburuk penampilan jerawat.
• Gunakan tabir surya. Menggunakan tabir surya dapat membantu mencegah sengatan matahari, yang dapat memperburuk jerawat batu.
• Kelola stres. Cobalah untuk menemukan cara untuk mengurangi stres, seperti menonton film, mendengarkan musik, atau bermeditasi.
• Hindari makanan tertentu. Pemilik jerawat kistik perlu menghindari makanan dengan tingkat glikemia yang tinggi. Ini termasuk roti putih, pasta, nasi, serta hidangan manis.
• Cukur dengan hati-hati. Untuk melakukan ini, sabun dioleskan terlebih dahulu. Pastikan pisau cukur memiliki ketajaman yang baik. Cukur ke arah pertumbuhan rambut.
• Tidur yang cukup. Ini dapat mencegah fluktuasi hormon penyebab jerawat, seperti hormon stres dan insulin.
Jika tidak membaik, batu jerawat dapat diobati dengan prosedur bedah. Namun, meskipun prosedur ini relatif aman, prosedur ini berisiko meninggalkan bekas luka atau bekas luka di permukaan kulit.
Berapa lama jerawat batu bisa hilang?
Biasanya, jerawat batu terus hadir di wajah selama sekitar satu bulan. Setelah jerawat menembus, pembersihan luka juga cukup lama, hingga 2-3 bulan.
Jika jerawat batu muncul dalam beberapa minggu, yang terbaik adalah segera berkonsultasi dengan dokter kulit.
Jika jerawat batu muncul dalam beberapa minggu, yang terbaik adalah segera berkonsultasi dengan dokter kulit.
Komplikasi jerawat batu
Komplikasi timbul dari jerawat yang tidak diobati atau dipaksa untuk meremas jerawat dengan tangan yang kotor.
Sebagai akibat dari prosedur yang tidak memadai, jerawat batu dapat meninggalkan bekas yang tak terhapuskan pada kulit, termasuk:
Sebagai akibat dari prosedur yang tidak memadai, jerawat batu dapat meninggalkan bekas yang tak terhapuskan pada kulit, termasuk:
• Bekas luka dari kapak es atau lubang kecil yang dalam.
• Lubang atau yang lebih lebar.
• Besar dan tidak rata.
• Lubang atau yang lebih lebar.
• Besar dan tidak rata.
Pencegahan jerawat batu
Anda dapat mengurangi risiko terkena jerawat batu dengan mengambil langkah-langkah berikut:
• Gunakan pembersih wajah yang sedikit berbusa, air hangat, dan jari-jari Anda (bukan waslap atau spons) untuk mencuci muka setelah bangun tidur, sebelum tidur, dan setelah berolahraga atau berkeringat.
• Oleskan pelembab yang tidak berminyak jika kulit Anda terasa kering.
• Gunakan riasan non-komedogenik (berbahan dasar air) dan produk wajah.
• Hindari tidur tanpa menghapus riasan.
• Jangan menyentuh wajah Anda kecuali Anda telah mencuci tangan.
• Hindari meremas jerawat atau tetesan.
• Cuci rambut Anda secara teratur dan jauhkan rambut kotor dari wajah Anda.
• Batasi asupan gula dan produk susu Anda.
• Gunakan pembersih wajah yang sedikit berbusa, air hangat, dan jari-jari Anda (bukan waslap atau spons) untuk mencuci muka setelah bangun tidur, sebelum tidur, dan setelah berolahraga atau berkeringat.
• Oleskan pelembab yang tidak berminyak jika kulit Anda terasa kering.
• Gunakan riasan non-komedogenik (berbahan dasar air) dan produk wajah.
• Hindari tidur tanpa menghapus riasan.
• Jangan menyentuh wajah Anda kecuali Anda telah mencuci tangan.
• Hindari meremas jerawat atau tetesan.
• Cuci rambut Anda secara teratur dan jauhkan rambut kotor dari wajah Anda.
• Batasi asupan gula dan produk susu Anda.
Kapan harus ke dokter?
Apa yang harus dilakukan jika muncul jerawat batu? Jika Anda mengalami batu jerawat yang parah dan mengganggu, segera diskusikan perawatan yang tepat dengan penyedia layanan kesehatan Anda.
Tags
Kesehatan